為進一步強化指戰(zhàn)員綜合能力素質(zhì),調(diào)動訓(xùn)練熱情,全力備戰(zhàn)第25屆全國煤炭行業(yè)職工職業(yè)技能示范賽、陜西省第三屆礦山救援技術(shù)競賽暨陜煤集團第八屆礦山救援技術(shù)競賽,神南救護大隊以備戰(zhàn)比武為契機全面掀起練兵熱潮,最終9名指戰(zhàn)員在層層選拔中脫穎而出,成立集訓(xùn)隊,進行全封閉式“魔鬼訓(xùn)練”,確保指戰(zhàn)員在比武場上奮勇爭先、全力以赴、再創(chuàng)佳績。
對抗高溫 堅持訓(xùn)練
不知不覺,集訓(xùn)隊建立已有3個月,在這種時間跨度長、訓(xùn)練強度大、同步性強的生活氛圍中,他們的集訓(xùn)生活可謂有苦有累、痛并快樂著。每天清晨,天邊剛泛起魚肚白,訓(xùn)練場上,隊員們整齊列隊,開啟每日例行負重長跑、攀繩、翻輪胎、鋸木料、高抬腿、仰臥起坐等常規(guī)體能項目?!案骶臀唬A(yù)備,跑!頂上去,1分15秒、1分18秒”他們以田徑場上的汗水為見證,用腳步丈量跑道,在一次次挑戰(zhàn)極限的過程中,磨礪著堅韌的意志與強健的體魄。
“檢查儀器外部,報告!口鼻杯安裝不到位,已恢復(fù)。”在呼吸器操作場地,隊員們正在進行呼吸器故障判斷訓(xùn)練?!罢麄€人的狀態(tài)都很緊張,總是在仔仔細細地拆解安裝,生怕一不認真恢復(fù)了故障,那就徹底找不到了?!标爢T鐘璞說道。作為集訓(xùn)隊的老黃牛,肯吃苦、肯努力是他的標簽。“既然參加了集訓(xùn)隊,我就必須好好訓(xùn)練,只為在頒獎的那一刻,不留遺憾。”
對標細則,科學(xué)訓(xùn)練
集訓(xùn)隊錨定比武競賽核心科目,逐字逐句對標競賽細則中的評分標準、流程規(guī)范與能力要求,以“精準施訓(xùn)、靶向突破”為原則科學(xué)制定階梯式訓(xùn)練計劃,既明確階段目標與周度任務(wù),又預(yù)留彈性調(diào)整空間。
在訓(xùn)練方式上大膽革新改進,打破傳統(tǒng)“一鍋燴”模式,推行“三?!本毣?xùn)法,即訓(xùn)練全程由經(jīng)驗豐富的指揮員統(tǒng)籌調(diào)度,確保節(jié)奏緊湊、銜接順暢;各項目配備專業(yè)教練員一對一指點,從動作規(guī)范到細節(jié)優(yōu)化進行全流程雕琢;針對每次考核暴露的短板弱項,安排專人建立問題臺賬,逐條分析成因、制定整改方案。
同時,全隊上下擰成一股繩,把每個動作往極致里打磨,把每個環(huán)節(jié)往毫厘處較真,把每項能力往實戰(zhàn)中錘煉,真正讓訓(xùn)練扎根實戰(zhàn)需求、觸及能力深處、落到提升實處,全力沖刺比武競賽最優(yōu)成績。
以考促訓(xùn),夯實基礎(chǔ)
在訓(xùn)練同時,每周開展綜合技能、呼吸器操作和理論等考核,強化集訓(xùn)人員參賽心理素質(zhì),以考促訓(xùn),確保集訓(xùn)人員將理論知識入心入腦,將比賽科目練熟練精,做到用理論指導(dǎo)訓(xùn)練,用訓(xùn)練修正理論,在模擬比賽場景考核訓(xùn)練中提升能力,為比武競賽奪得佳績打下堅實基礎(chǔ)。
截至目前,已開展體能訓(xùn)練80余次,醫(yī)療急救單人心肺復(fù)蘇訓(xùn)練1260余人次,團體醫(yī)療急救包扎訓(xùn)練60余隊次,呼吸器操作1890余人次等。
下一步,集訓(xùn)隊將繼續(xù)加大訓(xùn)練力度,不斷創(chuàng)新訓(xùn)練方法,保持“首戰(zhàn)用我、用我必勝”精氣神,嚴格按照比武競賽細則要求,不斷完善訓(xùn)練計劃,提升訓(xùn)練質(zhì)量,力爭在比賽場上再創(chuàng)佳績,展現(xiàn)神南救援風(fēng)采。(供稿:王亞飛)